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新的一周榜单出炉了。
我先看了看自己，这周的打Call次数掉到了5天，在排行榜中的位置靠后了很多。
于是我又仔细看了看排在我前面的星宝，在心里向他们送上敬意😄
针对上周的Call数据做了一个简单的图表分析。
上周共有62人参与打Call，在这些人中，连续7天打满的人有21次，打Call次数3天或者4天的人数占比最低。
我觉得这个图表还是挺有意思的，符合我们在工作生活中的一些经验感受。比如，对于想要做的一件事，往往“中间”状态（想做不做的摇摆状态）是比较不稳定的，比较难以坚持的。如果再加一把劲儿，去往左边是一个更能提升自己满意度和“自尊水平”的方式，或者滑向图表右边的状态，虽然成绩更差一些，但是可能更“轻松”一些。当然，我希望大家都走向左边哦！
前面提到的“自尊水平”，是我之前看的一些关于自控力、好习惯的书里提到的一个词。书里的说法是：那些更能够坚持一个好习惯的人，是因为他们有更高的“自尊水平”。一方面他们较高的“自尊水平”会帮助他们更好地去达成一些事情，另一方面，他们达成的这些事情又反过来加强了他们的自尊水平，这是一个相互促进的上升螺旋。
与上升螺旋相对应的就是下降螺旋了。这个可能更容易导致对自己的不满和不自信。
好啦，今天的分享就到这里~
最后总结一句，就是我们做的每一件事情，都希望它有更多的作用产生。
比如为星打Call，希望它可以帮到公司，也可以帮到团队，帮到自己。
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发表于 2023-3-28 09:59:54
发表于 2023-3-28 10:12:41
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发表于 2023-3-28 11:14:47
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