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本帖最后由 玉清山晚 于 2021-10-23 17:38 编辑
霜降到来便是深秋,干燥的气候最易伤肺,要多吃润肺蔬果食物 另外霜降也是进补的好时机,“补冬不如补霜降”,以平补为宜,多食温和粥汤,健脾养胃 同时注意保暖,健康入冬 不要成为一个一换季就感冒的小笨蛋~
“霜降”是重要的农作时期,是大秋作物完成收获的季节 北方霜降后即到了收获大白菜的时候 长江中下游及以南地区正值冬麦播种黄金季节,油菜一般已进入二叶期 南方开始大量收挖红苕
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